yazar Elvira

İsim:

Elvira

Nesne:

3

Nesne

• İmkansız mümkündür? Haftada 5, 7 veya 10 Kilo Nasıl Kaybedilir?
  Bir haftada 10 kilo veya daha fazla nasıl kaybedilir? Gerçekçi mi yoksa daha küçük hedefler mi koymalıyım? Kilo vermenize yardımcı olacak faydalı diyet ve egzersiz kılavuzlarını bir araya getirdik.
  24 Haziran 2022
• Karabuğday diyeti ile nasıl kilo verilir?
  3, 7 ve 14 gün boyunca kilo kaybı için karabuğday diyeti, kuralları, avantajları ve dezavantajları. Hızlı ve kalıcı kilo vermek için karabuğday diyeti nasıl düzgün bir şekilde takip edilir. Kontrendike olduğu bir diyette hangi sürprizler gizlenebilir.
  22 Mayıs 2022
• Evde kilo vermek için en etkili egzersizler
  Egzersizin erkeklerin ve kadınların evde kilo vermesine nasıl yardımcı olabileceğine dair derinlemesine bilgi. Evde kilo kaybı için etkili egzersizlerin tanımı ve bunun için hangi spor ekipmanlarının gerekli olduğu.
  22 Mayıs 2022